Le collagène est une protéine essentielle, produite naturellement par notre corps, qui joue un rôle clé dans le maintien de la structure, de l'élasticité et de la souplesse de la peau. Toutefois, à partir de 25 ans, la production de collagène commence à diminuer d’environ 1% par année. Les études menées à ce sujet ont démontré que la diminution naturelle de la production du collagène est une des causes majeures des effets visibles de l’âge sur la peau, tels que l’apparition de rides et de ridules.
Pourquoi est-il essentiel d'apporter du collagène à notre peau? Découvrez avec nous les multiples bienfaits de cette protéine vitale, qui joue un rôle clé dans le maintien d'une peau saine, éclatante et d'apparence jeune.
Effet anti-âge
Les propriétés naturelles du collagène exercent un véritable effet anti-âge sur la peau. En pratique, il aide à lisser les ridules et les rides et à combattre la fragilité de la peau, ce qui lui redonne une apparence jeune et repulpée.
Pour les plus jeunes, un apport en collagène agit comme un bouclier préventif contre les signes de vieillissement, préservant ainsi la vitalité et la jeunesse de la peau. Quant aux plus âgés, ce dernier contribue à atténuer les marques du temps et réduire l’apparition des rides et des ridules, offrant ainsi une peau plus ferme et moins marquée par les effets du vieillissement.
Hydratation profonde
Un autre bienfait considérable du collagène réside dans sa capacité à favoriser l'hydratation de la peau. En effet, des études ont montré que l’apport de collagène stimule directement les cellules de la peau pour produire davantage d’acide hyaluronique, une molécule essentielle qui retient l’eau et maintient l’hydratation de la peau. Il favorise également la production de collagène naturel et d’élastine, renforçant ainsi la souplesse et la fermeté de la peau.
Au fil du temps et des saisons, notre peau est exposée à divers facteurs environnementaux qui compromettent son hydratation, comme le froid hivernal, la chaleur sèche de l'été ou encore la pollution. Cela met en évidence l'importance du collagène, qui aide la structure naturelle de la peau à mieux résister aux agressions, tout en aidant à son hydratation en renforçant sa production naturelle d’acide hyaluronique.
Régénération de la peau
En contribuant au maintien de l’intégrité et de l’élasticité de la peau, l’apport en collagène favorise la régénération cutanée en soutenant la reconstruction des fibres de collagène naturelles. Le collagène s'avère particulièrement bénéfique pour les peaux ayant subi des traitements au laser, des brûlures, ou présentant des cicatrices.
L’essayer, c’est l’adopter!
Véritable pilier d’une peau d’apparence saine, jeune et hydratée, le collagène est l’ajout idéal à votre routine de soins si le bien-être de votre peau est une priorité.
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Sources
UCLA Health. (2022, September 30th). Should you take collagen supplements? UCLA Health. https://www.uclahealth.org/news/article/should-you-take-collagen-supplements
He T, Fisher GJ, Kim AJ, Quan T (2023) Age-related changes in dermal collagen physical properties in human skin. PLoS ONE 18(12), e0292791. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10707495/pdf/pone.0292791.pdf
Al-Atif H. Collagen Supplements for Aging and Wrinkles: A Paradigm Shift in the Fields of Dermatology and Cosmetics. Dermatol Pract Concept. 2022 Jan 1;12(1):e2022018. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8824545/
